Упражнения для развития интуиции
| Упражнение | Как выполнять | Эффект |
|---|---|---|
| Угадай звонящего | Перед ответом — угадайте кто | Тренировка базового предвидения |
| Угадай карту | Перевёрнутая карта — угадайте масть | Развитие экстрасенсорики |
| Дневник предчувствий | Записывайте ощущения и проверяйте | Учит доверять себе |
| Медитация тишины | 15 минут тишины ежедневно | Слышать тихий голос |
| Первое впечатление | Фиксируйте первую реакцию на людей | Нетренированная интуиция честнее |
| Визуализация | Представляйте будущие события | Активация предвидения |
Практика третьего глаза
Сядьте удобно. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на точке между бровями. Представьте индиговый шар, медленно вращающийся. Дышите ровно 10 минут. Практикуйте ежедневно — результаты через 2–3 недели.